Для кого. Практик, к которому приходят с длительной болью, а он не знает, что с ней делать, раз лечит её врач. Ведущий, которому нужен протокол с репликами и признаками перехода. Клиент, которому нужен инструмент между встречами. Что внутри. Почему человек с многолетней болью принимает эту работу за первые три минуты. Ход настоящей встречи по минутам и реплики ведущего. Три вещи, которые чаще всего ломают технику, и кому её не давать. Протокол и упражнение – в PDF под кнопками. Что сможете завтра в кабинете. Показать человеку на его собственных ладонях, что ощущение зависит от направленного внимания, и перенести это на боль – за одну встречу, не разбирая причину. И объяснить, почему «боль осталась» – это не провал работы, а её условие, названное заранее.
Длительная боль, причиной которой занимается врач. Обезболивание помогает слабо или увеличивать дозу человек не хочет. Когда человек занят, боль отступает; в покое и в одиночестве возвращается.
Перестать ждать, когда боль закончится, и получить в свои руки то, чем можно распорядиться уже сегодня. Инструмент, который остаётся у человека между встречами и не требует ни ведущего, ни условий.
Показать на самом человеке, что ощущение зависит от направленного внимания, и перенести это на боль – за одну встречу, не разбирая причину и ничего не обещая.
Человек сам называет занятие, за которым боли не бывает, и принимает границу: боль остаётся, меняется доля внимания. В первом случае он попросил инструмент для дома сам, во втором – согласился продолжать в той же встрече, хотя прежний опыт похожей работы результата не дал. Шкального замера в технике нет: смотрят на паузы перед ответами и на то, как меняется ощущение в ладонях к концу упражнения.
Самогипноз; работа с ладонями; правило ста процентов внимания; сравнение ладоней и воображаемая гиря; разделение «о чём думаю» и «что чувствую»; точки между частями тела; пример с дорогой, который делает состояние знакомым.
Когда: причиной боли занимается врач, а страдание держится; человек сам рассказывает, что за любимым делом боли не бывает; в покое боль возвращается, в деле отступает; обезболивание помогает слабо; нужен инструмент, который останется у человека между встречами. Когда нет: выраженная склонность уходить из контакта – техника расширяет внимание и усиливает этот уход; психотические состояния и нарушенное восприятие границ тела – работа с точками внутри тела здесь противопоказана; острая боль неясного происхождения – сначала обследование; человек ждёт исчезновения боли и другую цель не принимает – сначала разговор о цели. Осторожно: границу называют вслух раньше, чем человек спросит сам – боль остаётся, меняется доля внимания. Гарантий не дают. После встречи: закрытие провести полностью и убедиться, что человек ориентирован, прежде чем он встанет. При заторможенности за руль не отпускать.
Разбор целиком, терапевтический протокол и запись доступны по подписке. Тарифы